Eesti Kalisteenika ja Tänavaspordi Liit

Eesti Kalisteenikaspordi Tunnustused 2024
2025-01-26 12:00 - 14:00 UTC | Tallinn Forus Spordiklubi Tondi, Sõjakooli tn 10, Tallinn, 11316, Estonia
Eesti Kalisteenika ja Tänavaspordi Liidul on hea meel tänada 2024. aasta aktiivsemaid kalisteenikaspordi edendajaid. Tänuüritus toimub 26. jaanuaril Tallinnas Tondi Forus Spordikeskuses.
Tänuürituse raames täname kõikide võistlusdistsipliinide parimaid võistlejaid koondtabeli alusel.
Üritusele pääsemine toimub kutsete alusel.

Lidl Eesti Karikavõistlused Kalisteenikas 2024
2024-11-30 10:00 - 20:00 UTC | Tallinn T1 Keskus, Peterburi Tee 2, Tallinn, Harjumaa, 11415, Estonia
Lidl Eesti karikavõistlused kalisteenikas toimuvad tänavu Tallinnas, T1 keskuse aatriumites. Silmailu pakuvad nii Eesti, kui välisriikide sportlased.
💯Sündmuse raames toimub esmakordselt “Lidl Best Trick” konkurss🏆
Publikule on suunatud meeldejäävad väljakutsed, tantsulised etteasted💃
Kutsume teid uudistama eksklusiivseid distsipliine ning mitmekülgseid maitseid meie emotsioonidest küllatud keskuses🤸
Lavad asuvad nii esimeses kui kolmandas aatriumis.
Ajakava:
AATRIUM 1
Vabakavade soojendus 9:00
Ürituse algus 10:00
Vabakavade 1. round 10:10
Vabakavade 2. Round 11:20
Vabakavade 3. Round 12:40
VABAKAVADE AUTASUSTAMINE 3. AATRIUM KELL 15:00
AATRIUM 3
Jõuvastupidavus soojendus 9:00
Jõuvastupidavus algus 10:00
JÕUVASTUPIDAVUSE AUTASUSTAMINE 3. AATRIUM 15:00
STREET LIFTING ALGUS 16:00
STREET LIFTING AUTASUSTAMINE 19:00 AATRIUM 1
Registreerimine: SIIN
Jõuvastupidavuse juhend ja reeglid: SIIN
Vabakavade juhend ja reeglid: SIIN
Streetlifting juhend ja reeglid: SIIN
Ajakava eraldi: SIIN
Võistlustel on ka rahvusvaheline OPEN kategooria arvestus.
Täendavaid küsimusi ootame epostile info@kalisteenika.ee

Kalisteenika vabakavade kohtunike koolitus
2024-10-13 11:00 - 15:00 UTC | Tallinn, Kristiine Keskus, Tallinn, Estonia
Eesti Kalisteenika ja Tänavaspordi Liit viib läbi vabakavade distsipliini koolituse.
Toimumise aeg: 13.10.2024
Toimumise koht: Tallinn, Tõnismäe Riigigümnaasium
Päevakava
11:00-11:15 Saabumine
11:15-11:45 Sissejuhatus ja erinevate võistlusolude tutvustus, võistlusplatside standardid Eestis
11:45-12:00 Liidu sekretär Rasmus Juhanson, tutvustamaks innovaatilist veebirakendust
12:00-13:00 Praktiline osa I
13:00-13:20 Paus
13:20-15:00 Praktiline osa II (Võistlusmomentide läbi viimine)
15:00-15:10 Koolituse kokkuvõte
Koolitus on soovituslik lisaks kohtunikutöö huvilistele ka teistele spordiklubidele ja tulevastele sündmuskorraldajatele.
Koolituse maksumus liikmesklubide liikmetele 49€, tavahind 69€
Koolitus nõuab eelnevalt materjaliga tutvumist, mis saadetakse nädal enne sündmuse toimumist osaleja epostile.
👉Registreerida saab siit: Registreerimine
Lisainfo: info@kalisteenika.ee

Kalisteenika jõuvastupidavuse kohtunike koolitus
2024-10-12 10:30 - 16:30 UTC | Tallinn, Kristiine Keskus, Tallinn, Estonia
Eesti Kalisteenika ja Tänavaspordi Liit viib läbi jõuvastupidavuse distsipliini koolituse.
Toimumise aeg: 12.10.2024
Toimumise koht: Tallinn, Tõnismäe Riigigümnaasium ja Sparta spordiklubi
Päevakava
10:30-11:00 Saabumine
11:00-11:20 sissejuhatus ja erinevate võistlusolude tutvustus
11:20-12:10 Harjutuste sooritamine ning põhivead
12:10-12:30 Millised on võistlusplatside standardid Eestis
Suundumine Sparta spordiklubisse
13:30-14:30 Praktiline osa I
14:30-16:25 Praktiline osa II (Võistlusmomentide läbi viimine)
16:25-16:30 Koolituse kokkuvõte
Koolitus on soovituslik lisaks kohtunikutöö huvilistele ka teistele spordiklubidele ja tulevastele sündmuskorraldajatele.
Koolituse maksumus liikmesklubide liikmetele 49€, tavahind 69€
👉Registreerida saab siit: Registreerimine
Lisainfo: info@kalisteenika.ee

Vormiriiete avalik esitlus!
2024-07-05 18:00 - 19:00 (Europe/Tallinn) | Pärnu Keskus, Aida 7, Pärnu, 80010, Estonia
Eesti Kalisteenika ja Tänavaspordi liit korraldab 5. juulil kell 18:00 Pärnu Keskuse 3. korruse laval vormiriiete avaliku esitluse ja üleandmise!
Üritusele on oodatud kõik huvilised ning see on kõigile TASUTA!
Tule vaata oma silmaga üle, kuidas näevad välja Kalisteenika Liidu esimesed vormiriided!

Eesti Meistrivõistlused Kalisteenikas 2024
2024-06-08 12:00 - 18:00 UTC | Kuressaare, Kuressaare keskväljak • Tallinna 2, 93819 Kuressaare, Saare maakond, Kuressaare, Saare maakond, 93819, Estonia
Eesti Meistrivõistlused Kalisteenikas 2024 toimuvad tänavu Saaremaal, Kuressaare keskväljakul. Võistluspäev algab kell 12:00 ning orienteeruv lõpp saab olema kell 18.00.
REGISTRATSIOON: https://fienta.com/et/eesti-meistrivoistlused-kalisteenikas

Jõuvastupidavuse juhend ja reeglid: https://1drv.ms/b/s!Aktg19vEF4akyH4UDoNA57TIQPPe?e=fEnSbI
Vabakavade juhend ja reeglid: https://1drv.ms/b/s!Aktg19vEF4akyHxp3zo1IPMGizax?e=yyHjXj
Streetlifting juhend ja reeglid: https://1drv.ms/b/s!Aktg19vEF4akyH-a1jt4HW4tytsU?e=tB90Br
Täiendavaid küsimusi ootame epostile info@kalisteenika.ee
Üritus on kõigile pealtvaatajatele tasuta!

Kevadbattles 2024 - Suursündmus Pärnus!
2024-05-23 17:00 - 2024-05-27 18:00 UTC | Pärnu Beach Arena (Düün), Mere pst 15, Pärnu, 80012 Pärnu maakond, Pärnu, Pärnumaa, 80012, Estonia
Tere head spordisõbrad!

Tänavu on küll Olümpiaaasta, kuid enne, kui me kõik Pariisi suundume, saame kogeda Pärnu rannas unustamatut 5-päevast spordifestivali. Eesti Kalisteenika ja Tänavaspordi Liit koondab 9 vaatemängulist distsipliini, kes ei kuulu Olümpiarepertuaari.
Pakume sulle neil päevadel muljetavaldavaid spordisündmusi, harivaid loenguid, kaasahaaravaid podcaste, imelisi päikeseloojanguid ning muidugi pidustusi ja toite, mis jäävad aastateks meelde.

23. mai
17:00 – Pressikonverents Huubi innovatsioonikeskuses (TASUTA ÜRITUS)
Aadress: Akadeemia 5, Pärnu, 80011 Pärnu maakond
19:00 – Kalisteenika võistlusareeni testimine
Aadress: Mere pst 15, Pärnu, 80012 Pärnu maakond

24. mai
11:00 – Inspiratsioonipäev Martensi väljakul kõigile Pärnu koolidele (Esineja: Ott Kiivikas, TASUTA ÜRITUS)
Aadress: Aida 7, Pärnu, 80010 Pärnu maakond
17:00 – Briifing kalisteenika sportlastele Pärnu Keskuse 3. korrusel
Aadress: Aida 7, Pärnu, 80010 Pärnu maakond
18:00 – Pärnumaa meistrivõistlused tõukerattas kesklinna skatepargis
Aadress: Lõuna 2, Pärnu, 80011 Pärnu maakond

25. mai – Pärnu Beach Arena
09:00 – Akrediteerimine avatud
10:00 – Avatseremoonia
10:15 – Algab kalisthenika võistlus (vabakavad ja jõuvastupidavus)
10:30 – Laste hommik
11:00 – Briifing Fitness Challenge sportlastele
12:00 – Akrediteerimine suletakse
12:00 – Algab Fitness Challenge, rannamaadlus, tänavatants
12:00 – Game of Scoot
13:00 – Kalisteenia U10, U14, U18 autasustamine
17:00 – Fitness Challenge, kalisteenika, tänavatantsu autasustamine
Äftekas
22:00 – Shotbar Koobas
Aadress: Pühavaimu 12, Pärnu, 80011 Pärnu maakond

26.mai – Pärnu Beach Arena
10:00 – Akrediteerimine avatud
11:00 – Avatseremoonia
11:15 – Algab käesurumine ja rammusport
11:30 – Algab rannajalgpall
14:00 – Ühistreening kalisteenikasportlastele
15:00 – Käesurumise ja rammuspordi autasustamine

27. mai
17:00 – Podcast võitjatega Huubi innovatsioonikeskuses (TASUTA ÜRITUS)

Info ja registreerimine www.kevadbattles.com
Ära maga maha võimalust maha ja osale Eesti vanimal kalisteenikasündmusel! Ootame sind Pärnus, et koos nautida sporti, kultuuri ja suvehõngu!

Sparta Streetworkout Cup
2024-05-04 14:00 - 18:30 UTC | Sparta Spordiklubi, Pärnu mnt 139c, Tallinn, Harjumaa, Estonia
Laupäeval, 04.05 ootame kõiki streetworkouti huvilisi Spartasse, sest toimub Sparta SW Cup! Võistluse ülesehitus on eelmistest Spartas toimunud SW Battle võistlustest veidi erinev. Tuleb 2 distsipliini- kalisteenika vabakavad ja kalisteenika jõuvastupidavus!

👉Vabakavad: Võistlejad teevad läbi (täiskasvanud 3 ja ülejäänud 2) 2-minutilist võistlusvooru. Kohtunikud annavad iga vooru eest punkte, mis lõpuks liidetakse kokku.
Hindamissüsteem kohtunike poolt jaguneb järgmiselt: staatika, dünaamika, jõu dünaamilisus ning elementide kombinatsioonid. Staatika elementide puhul on vajalik miinimum 3 sekundit hoidmist, et saada kohtunikult punkt. Võistlus algab kell 14:00.
👉Jõuvastupidavus: Tuleb läbida ettenähtud jõuharjutuste kava (kavad üleval Kalisteenika.ee lehel). Kohtunikud võtavad aega ja jälgivad harjutuste sooritust. Võistlus algab kell 16.00.
👉Võistlusele saad registreerida kuni 02.05 siin lingil: REGISTREERIMINE
👉Võistluse ürituse link: Võistluse info
Võistlejatele ja pealtvaatajatele on sissepääs Spartasse TASUTA! 🤩
Lisaküsimuste korral kirjuta: berit@sparta.ee.

Kalisteenika jõuvastupidavuse kohtunike koolitus
2024-04-28 10:30 - 17:00 UTC | Tallinn, Kristiine Keskus, Tallinn, Estonia
Eesti Kalisteenika ja Tänavaspordi Liit viib läbi jõuvastupidavuse distsipliini koolituse.
Toimumise aeg: 28.04.2024
Toimumise koht: Tallinn (lokatsiooni teatame 10.aprill)
Päevakava
10:30-11:00 Saabumine, hommikukohv
11:00-11:30 sissejuhatus ja erinevate võistlusolude tutvustus
11:30-12:30 Harjutuste sooritamine ning põhivead
12:45-13:00 Millised on võistlusplatside standardid Eestis
13:00-15:00 Praktiline osa I
15:00-15:15 Kohvipaus
15:15-16:45 Praktiline osa II (Võistlusmomentide läbi viimine)
16:45-17:00 Koolituse kokkuvõte
Koolitus on soovituslik lisaks kohtunikutöö huvilistele ka teistele spordiklubidele ja tulevastele sündmuskorraldajatele.
Koolituse maksumus liikmesklubide liikmetele 49€, tavahind 69€
👉Registreerida saab siit: Registreerimine
Lisainfo: info@kalisteenika.ee

Kalisteenika vabakavade kohtunike koolitus
2024-04-27 14:00 - 20:00 UTC | Tallinn, Kristiine Keskus, Tallinn, Estonia
Eesti Kalisteenika ja Tänavaspordi Liit viib läbi koostöös rahvusvahelise alaliidu ja Hispaania alaliiduga vabakavade distsipliini koolituse.
Toimumise aeg: 27.04.2024
Toimumise koht: Tallinn (lokatsiooni teatame 10.aprill)
Päevakava
14:00-14:30 Saabumine, kohv ja snäkk
14:30-15:00 sissejuhatus ja erinevate võistlusolude tutvustus
15:00-16:00 Sõna rahvusvahelise alaliidu presidendi ja Hispaania alaliidu käes, tutvustamaks innovaatilist äppi
16:00-16:30 Millised on võistlusplatside standardid Eestis
17:00-18:00 Praktiline osa I
18:00-18:30 Kohvipaus
18:30-19:30 Praktiline osa II (Võistlusmomentide läbi viimine)
19:30-19:45 Koolituse kokkuvõte
Koolitus on soovituslik lisaks kohtunikutöö huvilistele ka teistele spordiklubidele ja tulevastele sündmuskorraldajatele.
Koolituse maksumus liikmesklubide liikmetele 49€, tavahind 69€
Koolitus nõuab eelnevalt materjaliga tutvumist, mis saadetakse nädal enne sündmuse toimumist osaleja epostile.
👉Registreerida saab siit: Registreerimine
Lisainfo: info@kalisteenika.ee

Kalisteenika kohtunike koolitus 23.03.2024
2024-03-23 10:30 - 17:00 UTC | Sparta Spordiklubi, Pärnu mnt 139c, Tallinn, Harjumaa, Estonia
Eesti Kalisteenika ja Tänavaspordi Liit viib läbi jõu vastupidavuse distsipliini koolituse.

Toimumise aeg: 23.03.2024
Toimumise koht: Sparta Spordiklubi

Päevakava
10:30-11:00 Saabumine, hommikukohv
11:00-11:30 sissejuhatus ja erinevate võistlusolude tutvustus
11:30-12:30 Harjutuste sooritamine ning põhivead
12:30-12:45 Sirutuspaus
12:45-13:00 Millised on võistlusplatside standardid Eestis
13:00-15:00 Praktiline osa I
15:00-15:15 Kohvipaus
15:15-16:45 Praktiline osa II (Võistlusmomendid)
16:45-17:00 Koolituse kokkuvõte

Koolitus on soovituslik lisaks kohtunikutöö huvilistele ka teised spordiklubid ja tulevased sündmuskorraldajad.
Koolituse maksumus liikmesklubide liikmetele 49€, tavahind 69€
Registreerimine: https://fienta.com/et/kalisteenika-kohtunike-koolitus
Lisainfo: info@kalisteenika.ee

Rakvere kalisteenika võistlus Põhjakeskuses
2024-02-18 15:00 - 17:00 UTC | Põhjakeskus, Haljala tee 4, Tõrremäe, 44415 Lääne-Viru maakond, Estonia
Rakvere kalisteenikaspordi võistlus Põhjakeskuses on mõeldud vabakava sportlastele. Registreerida saavad litsentsi omavad sportlased.
Juhend:
Vabakavad toovad kokku akrobaatiliste trikkide ja sundasendite sümbioosi, seda nii kangil, põrandal, kui rööbaspuudel. Vanuseklassid on U14; U18; Mehed, Naised, Seenior mehed. U vanuseklassidel kehtib eri arvestus poiste ja tüdrukute vahel.
Täiskavanutel on ettenähtud kolm etteastet, mis peavad mahtuma kahe minuti sisse. U vanuseklassidel on ette nähtud kaks etteastet. Sportlane peab saatma oma muusika faili korraldaja emailile(info@kalisteenika.ee) vähemalt 3 päeva enne võistluspäeva.
Täisealiste staatikanõue minimaalselt 3sek, alaealistel minimaalselt 2sek. Paremusjärjestik selgub punkide põhjal.
Täiendav info saadetakse eelnevalt registreerunute epostile.
Kohtunike jaotus:
-Dünaamilisus
-Staatilisus
-Loovus ja stiil
-Peakohtunik (Erik Naissaar)
Täendavaid küsimusi ootame epostile info@kalisteenika.ee
Registreeri siin

Kalisteenika Liidu Tunnustusüritus 2023
2024-01-14 12:00 - 17:00 UTC | Tallinn Forus Spordiklubi Tondi, Sõjakooli tn 10, Tallinn, 11316, Estonia
Eesti Kalisteenika ja Tänavaspordi Liidul on hea meel tänada 2023. aasta aktiivsemaid kalisteenikaspordi edendajaid. Tänuüritus toimub 14. jaanuaril Tallinnas Tondi Forus Spordikeskuses.
Tänuürituse raames nomineerime järgmiseid kategooriaid:

Aasta Naissportlane 2023 – Nominentide hulgas on silmapaistvaid kalisteenikaspordi naisesindajaid, kes on näidanud erakordset jõudu, vastupidavust ja pühendumust.
Aasta Meessportlane 2023 – Kategoorias “Aasta Meessportlane 2023” nomineeritakse neid, kes on kalisteenikamaailmas tõusnud esile oma vapustavate saavutuste tõttu.
Aasta Seeniorsportlane 2023 – Tänuüritus tunnustab ka kogenud kalisteenikaharrastajaid, kes on eeskujuks kõigile oma vitaalsuse ja pühendumusega.
Aasta Sisulooja 2023 – Selles kategoorias nomineeritakse isikuid, kes on panustanud kalisteenika kogukonda sisukate ideede, lugude või sotsiaalmeedias jagatava inspiratsiooniga.

Üritusele pääsemine toimub kutsete alusel.

Eesti Karikavõistlused Kalisteenikas 2023
2023-11-25 12:00 - 16:00 UTC | Uulu Spordihoone, Pargi tee 1, Uulu, 86502 Pärnu maakond, Pärnu, 86502, Estonia
Eesti Karikavõistlused Kalisteenikas 2023

Laupäev 25. november kell 12:00 – 16:00
Uulu Kultuuri- ja Spordikeskus • Pargi tee 1, 86502 Uulu, Pärnu maakond

Registreeru

Eesti Karikavõistlused Kalisteenikas toimuvad tänavu Pärnumaal, 15 minuti kaugusel Pärnu linnast, Uulu Kultuuri-ja Spordikeskuses.
Reeglid ja juhendid loetavad lingi alt: https://1drv.ms/b/s!Aktg19vEF4akvkKGXu4PpCMceNG4?e=Sr5Yeo
Täendavaid küsimusi ootame epostile info@kalisteenika.ee

Endurance võistluse harjutused:
https://kalisteenika.ee/wp-content/uploads/2023/07/EKV-harjutused-jou-vastupidavuses-2023.mp4

Ajakava

Kalisteenika töötuba ja proovitreeningud Saku Spordikeskuses
2023-10-21 08:00 - 2023-10-22 17:00 UTC | Harjumaa
Kalisteenika töötuba ja proovitreeningud Saku Spordikeskuses
Kõigepealt toimub 12. oktoobril Kalisteenika workshop Marite Maas ja Reigo Adamsoni juhendamisel Saku Spordikeskuses algusega kell 18:00. Workshopi pikkus on 1.5h. See on kõigile tasuta.

21. ja 22. oktoobril toimuvad laste ja noorte Kalisteenika proovitrennid Saku Spordikeskuses:
Kalisteenika proovitreeningud Sakus – Laupäev 21. oktoober;
1) Kalisteenika elemendid – avatud grupp alates 7. eluaastast 14:00-14:30
2) Funktsionaaltreening grupp A (7-11 a) 15:00-15:30
3) Funktsionaaltreening grupp B (12-16 a) 15:30-16:00
Proovitrennide pikkus on 30 min ja see on lastele tasuta.

Kalisteenika proovitreeningud Sakus – Pühapäev 22. oktoober;
1) Handstand+Mobility lastele – avatud grupp alates 7 eluaastast 15:00-15:30
Proovitrenni pikkus on 30 min ja see on lastele tasuta.

Kalisteenika treeningud Sakus

Laupäeviti:
1) Kalisteenika elemendid – avatud grupp alates 7. eluaastast 13:00-14:30
2) Funktsionaaltreening grupp A (7-11 a) 15:00-16:00
3) Funktsionaaltreening grupp B (12-16 a) 16:00-17:00

Pühapäeviti:
1) Handstand+Mobility lastele – avatud grupp alates 7. eluaastast 15:00-16:30

SPARTA Street Workout battle
2023-10-21 | Harjumaa
SPARTA Street Workout Battle tuleb taas!

21.10, kell 11.30 ootame kõiki streetworkouti huvilisi Spartasse, sest taaskord on toimumas SPARTA streetworkout battle!
Võistluse ülesehitus on lihtne:
Loosiga selguvad paarid, kes lähevad omavahel võistlema.
Battle toimub 1×2 formaadis – ehk mõlemal võistlejal on omavahel võistlemiseks 2 üheminutilist roundi ja roundid käivad kordamööda.
Hindamissüsteem kohtunike poolt jaguneb järgmiselt: staatika dünaamika, jõu dünaamilisus ning elementide kombinatsioonid.
Staatika elementide puhul on vajalik miinimum 3 sekundit hoidmist, et saada kohtunikult punkt.
Kohtunikeks on Robin Reidma ja Anatoli Ivanov.
Võistlusele registreerimiseks saada oma nimi berit@sparta.ee meilile.
Võistlejatele ja pealtvaatajatele on sissepääs Spartasse TASUTA!
Kohtume laupäeval, 21.10 kell 11.30 Sparta Spordiklubis!

Street Workout ja Fitness Challenge 2024 seminar ja treeningpäev
2023-10-21 | Harjumaa
Street Workout ja Fitness Challenge 2024 seminar ja treeningpäev + uued võimalused Rakveres!
Ürituse link:
Street Workout ja Fitness Challenge 2024 seminar ja treeningpäev
Ajaleheartikkel:
21. oktoobril toimub Rakveres seminari- ja trennipäev, kus tutvustatakse võimalust lüüa uuel aastal kaasa Street Workout ja Fitness Challenge 2024 võistlustel. Mida see kõik endast kujutab ja keda kohale oodatakse, rääkis korraldaja, Aqva spordikeskuse treener Silja Koppel.
„Street workout ehk tänavasport ehk kalisteenika on jõutreening oma keharaskusega, fitness challenge aga sisaldab erinevaid vastupidavus- ja jõuharjutusi nii oma keharaskusega kui ka kangi, hantlite ja ketastega,“ võttis Koppel väga lühidalt kokku kahe ala ühised ja erinevad jooned.
„Hetkel on kujunenud nii, et samalaadsete trennimõtetega inimesed on Rakvere peal laiali või siis juba käivad mõnes trennis, kus on suur koormus. Meie mõte on koondada kõik need inimesed, kes teevad sporti nii õhinapõhiselt kui ka need, kes sooviksid ennast mõnel võistlusel proovile panna, et jõuda pjedestaalile,“ selgitas Koppel, mis 21. oktoobril aset leidva seminari- ja treeningpäeva mõte on. „Tahaks luua kogukonna…”
Loe pikemalt: https://www.laanevirumaauudised.ee/uudised/2023/10/12/rakverre-tuleb-uus-treeningvoimalus

Tasuta Kalisteenika proovitreening Spartas
2023-09-15 17:00 - 18:30 UTC | Sparta Spordiklubi, Pärnu mnt 139c, Tallinn, Harjumaa, Estonia
Mis on kalisteenika?
Kalisteenika on trenn peamiselt iseenda keharaskusega, mis hõlmab dünaamilisi ja staatilisi harjutusi.
Tule ja liitu meiega põneval kalisteenika proovitreeningul, kus avastame koos dünaamilise, jõulise ja mitmekülgse treeningvormi maailma

Mida oodata:
– Õpi tundma kalisteenika põhitõdesid ja filosoofiat.
– Teeme dünaamilisi-, staatilisi- ja baasharjutusi.
– Saad personaalseid juhiseid ja nõuandeid kogenud treeneritelt.
– Kohtu teiste entusiastlike inimestega, kes jagavad sinu huvi
kalisteenika vastu.
– Võimalus ühineda regulaarse treeningrühmaga, mis aitab sul
saavutada oma treeningeesmärke.

Trenni on oodatud kõik huvilised olenemata treeningtasemest, vanuses 16-35. Kui oled vanuseastmest väljas, aga teemast väga huvitatud, siis kirjuta kasparkall0404@gmail.com.

Trenni mahub maksimaalselt 25 inimest, seega saada registreerimiseks enda nimi ja vanus kasparkall0404@gmail.com.

Kui sul on küsimusi või vajad täiendavat teavet, võta meiega ühendust läbi Facebooki või e-maili teel:
Kaspar Kallas – kasparkall0404@gmail.com
Rasmus Juhanson – rasmusjuhanson@hotmail.com
Tule avastama kalisteenika võlusid, liitu meiega järgmisel proovitreeningul ja ole osa aktiivsest ja toetavast kalisteenika kogukonnast

Kuldrula 2023
2023-07-28 18:00 - 2023-07-29 22:00 UTC | Pärnu Skatepark, Pärnu, Estonia
Eesti suurim tänavaspordifestival KULDRULA on tagasi!

Festival toimub Pärnu Munamäe pargis, kus värskelt uuenduskuuri läbinud betoonskatepark ootab kõiki osalejaid ja pealtvaatajaid peadpööritavatelt võistlustelt osa saama!

Kuldrula 2023 | 28.-29. juulil

28.07 toimub Kuldrula eel-häng Sun City’s. Kavas erinevad võistlused ja väljakutsed, mida hostib Oi-Ei crew.
29.07 kohtume juba Munamäe rulapargis, kus toimuvad legendaarsed BMX, RULA ja TÕUKERATTA võistlused.
Rula ja bmx TOP 3 sõitjat + 2 noort rulatajat pääsevad võistlema septembris toimuvale Simple Sessionile.

– Osa saab sel aastal võtta ühes kategoorias, vanusepiirang on 12+
– Eelregistreerides on osalemistasu on 7€ inimene, kohapeal 10€
Eelregistreerimine on avatud
https://forms.gle/gNrsihJ9TK9PMwBv7

Lisaks skatepargis toimuvatele võistlustele saavad ürituse alal kaasa lüüa nii pisemad, kui ka suuremad spordihuvilised:
– Korvpalliplatsil toimub ARTUR KONONTŠUK invitational FIBA 3×3 event
– Koolieelikute jooksuratta võistlust Strider’i poolt
– Eraldi toidu ja EXPO ala
– Kalisteenikaspordi sõpradele kruvib pinget Striidikool

Mõlemal õhtul toimuvad legendaarsed Kuldrula äftekad Wunderbaaris.
Soeta pilet siit https://fienta.com/et/kuldrula-pre-party-kuldne-aftekas
Üritust korraldab Eesti Kalisteenika ja Tänavaspordi Liit

FitCamp Laager Otepääl
2023-07-24 08:00 - 2023-07-30 17:00 UTC | Otepää
FITCAMP TOIMUB 24.-30. JUULIL OTEPÄÄL
Peale paariaastast pausi saab suvel taaskord FitCampis trenni teha, teadmisi koguda ja suurepärast seltskonda nautida.
AJAKAVA:
E – 24.07
* 12.00 saabumine Marguse Spordibaasi, Otepääl
* 13.30 lõunasöök
* 16.-18.00 ühine jõusaalitreening ( jõusaal)
Ringtreening Ott Kiivikase läbiviimisel
* 18.00 õhtusöök
* 19.30 laagri avamine ja meeskondadesse jaotamine, meeskondlikud mängud
Grilli- ja saunaõhtu koos suplusega järves
T – 25.07
* 7.45 Hommikuvirgutus (jooks / rulluisutamine & võimlemine) + suplus järves
* 9.00 hommikusöök
* 11.00 – 13.00 KOOLITUS: Fitness Challenge teooria osa (Koolitaja: Ott Kiivikas) (Marguse spordibaas)
* 13.30 lõunasöök
* 16.00 – 18.00 ühine jõusaalitreening (jõusaal)
* 19.00 õhtusöök
* 20.00 õhtune programm: meeskondlikud mängud
K – 26.07
* 7.45 Hommikuvirgutus (jooks / rulluisutamine & võimlemine) + suplus järves
* 9.00 hommikusöök
* 11.00 – 13.00 PRAKTILINE KOOLITUS: Fitness Challenge (Koolitaja: Ott Kiivikas) (Marguse Spordibaas)
* 13.30 lõunasöök
* 17.00 –18.30 Jõusaalitreening (jõusaal)
* 19.00 õhtusöök
* 20.00 õhtune programm: meeskondlikud mängud
N – 27.07
* 7.45 Hommikuvirgutus (jooks / rulluisutamine & võimlemine) + suplus järves
* 9.00 hommikusöök
* 11.00 – 12.30 KOOLITUS: Toitumise põhialused (Koolitaja: Ott Kiivikas) (Marguse Spordibaas)
* 13.30 lõunasöök
* 15.00 – 18.00 ühine välitreening välijõusaalis ja vabaaja veetmine Kääriku Spordibaasis
* 18.00 – 22.00 Saunaõhtu Kääriku järve ääres olevas saunas ja õhtusöök/meeskondlikud mängud
R – 28.07
* 7.45 Hommikuvirgutus (jooks / rulluisutamine & võimlemine) + suplus järves
* 9.00 hommikusöök
* 11.00 – 13.00 ühine jõusaalitreening (jõusaal)
* 13.30 lõunasöök
* 15.00 – 19.00 Väljasõit Lõuna-Eestis
* 19.00 õhtusöök
* 21.00 Fit.Camp laagri ametliku osa lõpetamine ja võitjate autasustamine
L – 29.07 Spordipäev/ Fitness Challenge võistlus
* 7.15 Hommikuvirgutus (jooks / rulluisutamine & võimlemine) + suplus järves
* 8.30 – 9.30 hommikusöök
* 11.00 Võistlusalade tutvustus
* 12.00-14.00 Fitness Challenge võistlus (Marguse Spordibaas)
* 15.00 – 16.00 hiline lõunasöök
* 16.00 – 17.00 autasustamine
* 19.00- Grilli- ja saunaõhtu koos suplusega järves
P 30.07
* 7.45 Hommikuvirgutus (jooks / rulluisutamine & võimlemine) + suplus järves
* 9.00 hommikusöök
* 13.00 lõunasöök ja peale seda lahkumine
Küsimuste tekkimisel kirjuta amani.kiivikas@gmail.com või helista 5584105 (Amani Kiivikas)
Registreeri laagrisse SIIN!

Eesti Meistrivõistlused Kalisteenikas 2023
2023-06-10 14:00 - 19:00 UTC | NARVA, Vanalinn, Narva, Narva, Estonia
Eesti Meistrivõistlused Kalisteenikas toimuvad Narvas, linnapäevade raames. Võistluspäev algab kell 14:00 ning orienteeruv lõpp saab olema kell 18.00.
Eesti Meistrivõistlustel selguvad tulevased Eesti koondislased.
Üritus on kõigile pealtvaatajatele tasuta!
REGISTRATSIOON: https://forms.gle/tFrtnQeDmwgmch958

KEVAD BATTLES 2023
2023-05-27 - 2023-05-28 | PÄRNU, Pärnu rand
Kaheksa aastat Pärnus!
Spordifestival Kevad Battles paneb selle aasta suvehooajale grandioosse avapaugu, koondades kahele päevale sadakond spordihinge.
Suvepealinna keskrannas laiutav festival toob kokku sportlased Euroopast ja Aasiast
Näha saab kuute spordiala eepilises keskkonnas
Festivalile on oodata mahukat EXPO ja toidutänavat, kus võimalik tutvuda erinevate huvi- ja spordikoolidega, süüa head-paremat, veeta aega lounge aladel ning limpsida luidetel jäätist
—————————-
27.05
Kalisteenika vabakavad (Freestyle)
Kalisteenika jõuvastupidavus (Strength Endurance)
Fitness Challenge
Rannajalgpall
28.05
Käesurumine
Rammusport
Rannajalgpall
—————————-
Üritus on publikule tasuta,
näeme rannas
www.kevadbattles.com
